materi IKD pertmuan ke 3 Apakah sumber stres diluar lapangan dapat mempengaruhi penampilan? Menurut pendapat saya,,stres diluar lapngan sangatlah berpengaruh karena ketika atlet mengalami stres yang tingkat tinggi yang berhubungan dengan pribadinya maka akan berpengaruh pada penampilannya....
Apa saja yang menjadi sumber stres pada olahragawan dan pelatih? menurut saya, yang menjadi sumber stres pada olaragawan dan pelatih ialah dimana 1. bila tim tersebut kalah dalam pertandingan 2. terjadi bentrok antaran pelatih dan atlet 3. adanya masalah keluarga yang menyebabkan pikiran atau konsentrasi terganggu itu akan menyebabkan stres
Apa yang diperbuat oleh pelatih untuk mengatasi tingkat stres yang tinggi?
pandangan saya tentang persoalan tersebut seorang pelatih harus menujukan sikap kepribadiannya kepada anggota-anggotanya bahwa dalam suatu organisai peran dari seorang pelatih yaitu meningkatkan motivasi, saling terbuka antara pelatih dengan anggotanya, komunikasi antara pelatih dengan anggotanya.
Siap mental, tetapi tidak meremehkan! -setiap atlet harus memiliki mental baja/pemberani tak gentar oleh lawan siapapun....tetapi setiap atlet tidak boleh merehkan lawan tandingnya,karena sudah banyak bukti setiap kali kita meremehkan lawan tanding kita maka kita sendiri yang akan kalah...karena ke sombongan yang berlebihan akan membuat kita tidak ada konsentrasi.maka dari ituh atlet di larang untuk meremehkan lawan tandingnya...
stres sangat berpengaruh pada penampilan dan prestasi atlet,,karena ketika seorang atlet mempunyai masalah baik masalah individu maupun masalah di luar individu sangat berpengaruh, semakin hari prestasi atlet tidak akan menambah namun smakin menurun. maka seorang pelatih harus kreatif dan pintar - pintar membaca dan mengenal karakter atau kepribadian setiap atlet.supaya ketika atlet mengalami stres pelatih tersebut dengan berbagai cara untuk memberikan solusi kepada atlet agar atlet tersebut bisa pulih dan kembali semangat dalam berprestasi....
Anxiety, kekhawatiran, dan ketakutan yang berkecamuk dalam diri atlet adalah gejala yang umum dalam olahraga. Anxiety dan ketakutan adalah reaksi terhadap perasaan "khawatir akan terancam pribadinya". Karena anxiety yang dialami atlet adalah sesuatu keadaan yang sangat tidak enak dan selamanya akan berkecamuk dalam kehidupan seorang atlet, maka dibutuhkan suatu mekanisme di dalam kepribadiannya untuk inengotasi atau membebaskan dirinya dari anxiety tersebut. Mekanisme ini biasanya disebut security operation atau defense inechanisin. Jadi mekanisme ini berfungsi sebagai alai agar kepribadiannya tidak merasa terancam. Sering kali mekanisme ini bekerja demikian efektif sehingga atlet benar-benar terlindung dari perasaan cemas tersebut.
materi IKD pertmuan ke 3
ReplyDeleteApakah sumber stres diluar lapangan dapat mempengaruhi penampilan?
Menurut pendapat saya,,stres diluar lapngan sangatlah berpengaruh karena ketika atlet mengalami stres yang tingkat tinggi yang berhubungan dengan pribadinya maka akan berpengaruh pada penampilannya....
Apa saja yang menjadi sumber stres pada olahragawan dan pelatih?
ReplyDeletemenurut saya, yang menjadi sumber stres pada olaragawan dan pelatih ialah dimana
1. bila tim tersebut kalah dalam pertandingan
2. terjadi bentrok antaran pelatih dan atlet
3. adanya masalah keluarga yang menyebabkan pikiran atau konsentrasi terganggu itu akan menyebabkan stres
Apa yang diperbuat oleh pelatih untuk mengatasi tingkat stres yang tinggi?
ReplyDeletepandangan saya tentang persoalan tersebut seorang pelatih harus menujukan sikap kepribadiannya kepada anggota-anggotanya bahwa dalam suatu organisai peran dari seorang pelatih yaitu meningkatkan motivasi, saling terbuka antara pelatih dengan anggotanya, komunikasi antara pelatih dengan anggotanya.
Siap mental, tetapi tidak meremehkan!
ReplyDelete-setiap atlet harus memiliki mental baja/pemberani tak gentar oleh lawan siapapun....tetapi setiap atlet tidak boleh merehkan lawan tandingnya,karena sudah banyak bukti setiap kali kita meremehkan lawan tanding kita maka kita sendiri yang akan kalah...karena ke sombongan yang berlebihan akan membuat kita tidak ada konsentrasi.maka dari ituh atlet di larang untuk meremehkan lawan tandingnya...
stres sangat berpengaruh pada penampilan dan prestasi atlet,,karena ketika seorang atlet mempunyai masalah baik masalah individu maupun masalah di luar individu sangat berpengaruh, semakin hari prestasi atlet tidak akan menambah namun smakin menurun.
ReplyDeletemaka seorang pelatih harus kreatif dan pintar - pintar membaca dan mengenal karakter atau kepribadian setiap atlet.supaya ketika atlet mengalami stres pelatih tersebut dengan berbagai cara untuk memberikan solusi kepada atlet agar atlet tersebut bisa pulih dan kembali semangat dalam berprestasi....
Anxiety, kekhawatiran, dan ketakutan yang berkecamuk dalam diri atlet adalah gejala yang umum dalam olahraga. Anxiety dan ketakutan adalah reaksi terhadap perasaan "khawatir akan terancam pribadinya". Karena anxiety yang dialami atlet adalah sesuatu keadaan yang sangat tidak enak dan selamanya akan berkecamuk dalam kehidupan seorang atlet, maka dibutuhkan suatu mekanisme di dalam kepribadiannya untuk inengotasi atau membebaskan dirinya dari anxiety tersebut. Mekanisme ini biasanya disebut security operation atau defense inechanisin. Jadi mekanisme ini berfungsi sebagai alai agar kepribadiannya tidak merasa terancam. Sering kali mekanisme ini bekerja demikian efektif sehingga atlet benar-benar terlindung dari perasaan cemas tersebut.
ReplyDelete